如何消除眼部细纹和黑眼圈？

概述

眼部是最容易变老，特别容易产生眼袋，黑眼圈，最不好护理的部位了，它影响着我们的美观，我们的心情，让我们青春活力都已不再，那我们如何打败这个泄露我们年龄的叛徒呢？希望下面的一些方法对你有用。

步骤/方法：

1、 对于一些因为疲劳而产生的黑眼圈，这就需要从日常的生活做起，要保证充足的睡眠，还有睡觉时要仰着睡，尽量用柔软的枕头，还不要过度的揉自己的眼睛。

2、 如果早晨起来黑眼圈比较严重的话，我们可以用热毛巾覆盖眼睛四周，多捂一会，要多移动几次，然后用冰袋再敷几次。还有一些多汁的苹果片，未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

3、 如果我们想要延迟眼部细纹的出现的时间，我们就需要改掉一些经常眯眼，眨眼睛的习惯。在烈日下也要注意防晒，这时太阳镜是必不可少的。

4、 睡觉前在眼部贴黄瓜片或是无花果，也是可以改善我们眼部周围肿胀的状况，木瓜片制成茶也有此功效

注意事项：

1.平时要多吃一些胶体。优质蛋白，动物肝脏以及番茄土豆之类的食物，这些对眼部细胞的再生都很有功效。2.上下眼睑要有意识地做闭合运动，每日最好坚持100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，从而延缓眼袋的产生。