怎么预防哮喘的发作

概述

一旦患有哮喘病，那是治不好的，所以只能从平时的生活中，去预防哮喘的发作，那么平时要怎么预防哮喘病的发作呢？

步骤/方法：

1、 预防哮喘首先要戒掉烟酒，大家都知道，烟里面有很多对身体有危害的化学物质，吸烟会刺激呼吸道，所以有哮喘的朋友一定要注意，不要吸烟，不要喝酒。

2、 预防哮喘要注意保暖，防止感冒，因为患有哮喘的朋友很容易受凉或者感冒，一旦受凉或者感冒后就会导致哮喘的发作，所以平时一定要注意保暖，预防感冒。

3、 预防哮喘要保持室内干净，空气清洁，平时要多注意给房子通风，避免房子过于潮湿，导致哮喘的发作。

4、 预防哮喘要注意补水和补钙，因为补钙有促进骨骼生长发育的作用，还有抗过敏的功能，所以，哮喘病患者应该多吃一些含钙高的食品。

注意事项：

秋天是哮喘病的高发季节，所以朋友们一定要注意，做好预防措施，如果哮喘一旦发作，一定要及时去医院，配合医生的治疗。