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更新时间:2013-09-29 21:51:18
我的皮肤是属于油性的皮肤,油性的皮肤会导致我的毛孔堵塞,经常会有脂肪颗粒啊,小痘痘长出来,让我非常的苦恼,直达我吃了一些水果之后情况有所改善了。
1、 柠檬,因为柠檬中的维生素C的含量很高很高,维生素C可以让体内的油脂得到分解,这样脸上就不会经常油腻腻的,不仅如此,柠檬还有美白皮肤的作用,所以多喝柠檬水是有好处的。
2、 猕猴桃,能同时含有维生素C和维生素E的水果不是很多,猕猴桃就是其中之一,维生素C可以分解脸上的油脂,通畅毛孔,维生素E可以抗氧化,美白皮肤,一个水果对皮肤有两个功效,实属难得。
3、 柚子,柚子肉和柚子皮对去除皮肤的油腻都是有效果的,首先柚子肉里含有维生素C是可以去除油腻的,另外,用柚子皮煮水来清洗面部,可以清除脸上的油污。
皮肤油腻的改变不是一天两天能够有成效的,要在平常的饮食上少吃油腻的东西,多吃水果不仅能够缓解皮肤的油腻,还可以美白皮肤。