适合儿童秋天养肺的几种水果

概述

在秋天的时候每个人都是非常容易干燥上火的，小孩子也是一样，那么小孩要吃什么水果可以养肺呢？下面我就来讲讲，希望是有很大帮助的。

步骤/方法：

1、 第一个就是雪梨了。雪梨里面是有很多有营养的成分的，吃多的话是对你的肠胃很好的，可以帮助你清热解毒的，如果炖雪梨汁给小孩吃的话，是可以很好的帮助小孩子清热解毒的，也可以很好的帮助小孩养肺的。

2、 第二个就是葡萄了，葡萄里面有很多的营养成分的，这里面的糖和铁对小孩子都是非常有帮助的，可以很好的提高小孩子的身体免疫能力的，最重要的是对孩子的肺是有很大的帮助的。

3、 第三个就是石榴了，石榴里面的那些酸性是可以帮助人解毒的，如果把它弄成汁给孩子吃的话，对小孩子的肠胃是很好的，可以帮助小孩子的肺，也可以让他健健康康的成长。

注意事项：

孩子的健康是非常重要的，平时要多注意孩子的饮食，吃多点有益的水果，可以帮助孩子提高身体免疫能力的，身体也健健康康的。