前列腺炎的食疗方法

概述

现代社会，酒桌文化盛行，现代人的“应酬”越来越多，而酒成了“应酬”中最重要的一环。然而饮酒过度很容易造成前列腺炎。调查显示，中国50%以上的前列腺炎都是由饮酒而发。下面介绍几种前列腺炎的食疗方法，让我们在平时饮食上提前预防。

步骤/方法：

1、 果汁疗法：日常生活中，我们会看到琳琅满目的饮料，其实这些饮料很多都是勾对出来的，因此，自己买新鲜水果，自己榨果汁是最可靠的方法。前列腺炎患者可以榨葡萄汁，猕猴桃汁等饮用，效果很好。

2、 蔬菜疗法：根据大多数人的经验，蔬菜要吃叶子菜。可是对于前列腺炎患者，西兰花或菜花是个不错的选择。另外，芹菜，豆干对前列腺都有很大的帮助。

3、 蜂蜜疗法：蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，最重要的是它在低温状态下容易结晶，将结晶的蜂蜜与王浆一起混合成峰乳。每天早晚各服用一次，每次20mL即可。

注意事项：

远离辛辣食物，平时不要食用过多的大蒜和葱，不然容易引起前列腺充血，直接造成前列腺炎；饮茶也要适量，因为茶容易引起神经兴奋，对前列腺造成不良影响。