吃什么水果可以预防食道癌？

概述

我们会经常的担心自己会得各种的疾病，其中癌症是很多人谈之色变的疾病，食道癌也是很让人担心的疾病，我们看看吃什么可以预防吧。

步骤/方法：

1、 首先呢，预防食道癌我们可以吃山楂，山楂含有丰富的维生素C、以及蛋白质和果糖等，这其中维生素C有很好的抗癌作用，平时吃能刺激消化液的分泌，是预防食道癌的特别好的食物。

2、 然后呢，我们可以吃杏，适当的吃杏可以杀灭癌细胞，杏中有珍贵的维生素B17，这种物质是一种很好的抗癌物质，常吃可以直接作用于消化壁，预防食道癌效果不错。

3、 最后呢，就要提到苹果了，苹果可以降低致癌物质的含量，我们可以在每天的饭前半个小时吃一苹果，含有丰富的多酚，能够抑制癌细胞增生，特别是对食道癌和结肠癌有很好的预防效果。

注意事项：

平时我们可以多吃这些水果，如果我们比较爱吃火锅，那就要在饭后吃些水果，要注意尽量的少吃太热，太辣的食物。