怎样预防过敏性皮炎

概述

过敏性皮炎是一种很常见的皮肤病，特别是在夏天尤为常见，其症状也很容易发现，一般来说主要是皮肤瘙痒、有红色肿胀等等，虽然对日常生活的影响不大，但是也很让人烦躁，所以，做好预防工作还是有必要的。

步骤/方法：

1、 首先，从根本下手，要远离导致过敏性皮炎的过敏源。尽量避免接触周围的过敏源，常见的过敏源很多，比如花粉、动物毛、尘埃等等，另外，一些食物也可能是过敏源，常见的如虾。

2、 正确的保护皮肤。夏天天气温度比较高，排汗比较多，所以，要坚持每天都洗澡来是皮肤保持清洁，而且需要注意的是，洗澡的时候不要乱用护肤品，香皂也要选取比较优质对皮肤友好的，这是预防过敏性皮炎的基础。

3、 注意补充营养。我们平时吃的蔬菜、水果中含有大量的维生素，这对预防皮肤病有很大的帮助，所以，注意调节自己的饮食习惯，多吃蔬果，对预防过敏性皮炎有很大帮助。

注意事项：

因为过敏性皮炎发生的特殊性，所以一定注意不要乱使用化学护肤品，化学药剂的刺激也可能引起过敏性皮炎，甚至更严重的皮肤病。