哪些食物可以有效解酒？

概述

大家对酒这个东西并不算陌生，平常聚会的时候酒能够很好的起到助兴的作用，使人情绪高涨，同时适量的饮酒对于身体有益。但是也有有很多人都有喝醉酒的情况，醉酒伤身，人也跟真难受，那么哪些食物能够有效地起到解酒的作用呢？

步骤/方法：

1、 番茄汁，喝酒最伤的就是肝了，所以我们可以很明显的就知道肝脏负责酒精的分解，以维持血糖平衡，酒后喝一杯番茄汁补充身体的糖分，可以有效地缓解酒后身体不适的情况。

2、 芦笋。在饮酒的过程中吃芦笋，或者是酒醉之后吃芦笋，能够很有效的保护我们的肝脏，芦笋中的物质有助于酒精在我们体内的分解，减轻酒精对肝脏的伤害依旧醉酒的痛苦。

3、 香蕉，喝过酒之后身体酒精浓度高，身体会严重的缺水，儿香蕉中含有大量的钾元素。这个时候吃两根香蕉可以补充身体的钾元素，有效地降低酒精浓度，减轻对人体的伤害。

注意事项：

小饮怡情，大饮贻性，平常的时候还是要注意喝酒适量，不管如何，喝多了，究竟还是会对人体造成很大的伤害，就算是采取了措施也无可避免的有影响。