男人应注意肾虚的症状

概述

肾虚困扰着很多男性，男人肾虚了该怎么办呢，肾虚有什么症状，经常该如何注意一些生活上的细节才能防止肾虚，下面为大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 男人本应该精力旺盛火力壮，但是有些男士却经常感到寒冷，而且还怕风吹，手脚还冰凉，经常感到腰部疼痛，四肢也疼，这些都是肾虚的表现，要注意了。

2、 白天小便尿量正常，平均一天三到四次，可是一到晚上，就不停的上厕所，有的人甚至一小时上一趟厕所，这些都是肾虚所造成的。

3、 平时坐着或者正常走路，不知不觉就感到头晕，目眩。有些人头晕还伴有耳鸣，尤其是在做爱以后感觉更加明显，感觉像是泡了很长时间澡一样，精疲力尽不想动弹，这些都是肾虚造成的。

注意事项：

肾虚不但会影响男性的健康，而且还会影响正常的性生活，肾虚严重的时候，会造成肾功能的减退，会得慢性肾炎，最终会发展成尿毒症，所以男性朋友们一定要注意身体，千万不要掉以轻心。