鼻子经常出血，怎么办

概述

有些人经常会出现鼻子出血的状况，有轻有重，却是不能忽视的，因为它极有可能是高血压的一个症状。所以，今天，我来跟大家分享一下怎样预防和治疗鼻出血。

步骤/方法：

1、 当鼻子出血的时候，精神不要紧张，要采取紧急止血措施，用棉花或软纸塞入鼻孔轻压一会就可以了，如果可以的话，可以蘸上一些云南白药等止血药。不要把头向后仰，以免血液流到喉咙里，会引起呕吐。

2、 鼻子经常出血的人，最好不要吃些辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，以免上火。可以多吃点蔬菜水果，饮食应该清淡一点，羊肉、葱、姜要少吃。

3、 空气干燥会使鼻黏膜失去湿度。容易发生鼻出血，所以要注意适当增加室内的温度，还要多喝水补充水分。

注意事项：

1、养成良好的卫生习惯，洗脸的时候，不要忽视了鼻子。2、睡眠要充足，心情要放松。3、如果是因为疾病引起的鼻出血，要先治疗有关疾病。