风热型感冒有什么自疗妙方

概述

风热型感冒是一种常见的感冒类型，得了这种感冒的人通常会发热，不会像风寒型感冒那么怕冷，而且会觉得咽喉肿痛、口渴、鼻子也会塞住，不流鼻涕或者流浓鼻涕，有时候会咳黄色的浓痰。那么，这种类型的感冒有什么好办法治疗呢，下面教大家怎么自己治疗。

步骤/方法：

1、 茶豆饮。我们要准备绿豆30克，茶叶9克以及适量白糖，分量的话大家可以估测一下。先找一块干净的纱布把茶叶包好，喝绿豆一起放进水中煎煮。等绿豆熟了以后，把茶叶包取出来，放点白糖进去就可以了。煮好后要趁热喝，可以清热解毒，对风热型感冒有良好的效果。

2、 按摩风池和曲池。风池在我们的后脑，每次按30秒~1分钟不动，在慢慢地揉，直到有酸胀的感觉。曲池在手臂弯着的地方，用拇指按揉100次，直到有酸胀的感觉，两只手都要按。

3、 银花饮。这是一种简单的药饮，需要金银花20克，薄荷5克，以及少量蜜糖用来调味。找平常煎药的罐子，先用水煎金银花，煎的浓一些，快煎好的时候把薄荷放进去煎3分钟，然后把药汁倒在一个瓶子里装好，喝的时候加蜜糖冲匀。这个可以清肺化痰，治疗感冒。

注意事项：

得了风热型感冒要特别注意保证体内水分，多喝温水或者吃一些汁多的水果来补充水液。另外，不要吃热味辛辣的食物，以免症状加重。