经常玩手机有什么危害？

概述

现在很多人都喜欢随时随地带着手机，有的人甚至有“手机依赖症”，连吃饭睡觉的时候都要玩玩手机，长时间玩手机是有很大的危害的，下面介绍给大家。

步骤/方法：

1、 手机有辐射，这个大家都知道，如果长时间玩手机，屏幕的辐射会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。特别是当手机点亮仅剩一格的时候，辐射很大，长期使用还会影响大脑和智力发育。

2、 影响视力和眼睛健康，长时间玩手机容易眼睛干涩、疲劳，严重的可能会引起结膜炎等眼科疾病。晚上睡觉之前躺着玩手机，对左右眼睛的压迫力最大，一个月就会造成左右眼睛视力偏差和视力下降的问题。

3、 对皮肤也有很大的影响，手机的辐射会加速黑色素的沉淀，诱发色斑的形成，有的可能长痘，导致皮肤粗糙，黯淡无光。

注意事项：

手机是我们常用的通讯工具，我们要适度使用，不能过分依赖手机。要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，拥有一个健康的身体！