每次都痛经该怎么办

概述

有的人在月经期间会有严重的下腹疼痛、坠胀、腰酸影响正常生活或者工作的情况，严重的会脸色发白、四肢无力。就是所谓的痛经。有的是因为天生的功能性疼痛，但有的会是因为炎症引起的痛经，这样就可以治疗，那么该怎么办呢

步骤/方法：

1、 如果疼的特别厉害就使用止痛片暂时止痛，也可以用中药的方法治疗痛经，用温经汤这种活血化瘀行气止痛的方子，按医嘱的要求服用直至疼痛消失，在青春期的孩子由于子宫发育不良可以口服短效避孕药来抑制排卵。

2、 也可以用老办法去针灸，让医生针灸三阴交、足三里、气海、关元穴位来治疗疼痛，多喝温水加红糖，

3、 注意休息，保证足够的睡眠，在月经期间一定要保证加强营养，不要吃辛辣过凉的刺激性比较大的食物。注意保暖，一定要保证腹部和下肢的保暖，不让自己的脚底受凉，也可以用暖包放在腹部热敷。

注意事项：

1.在月经期间要注意卫生，保证清洁干净无异味，2.要养成勤换卫生巾和内裤的习惯，3.在月经期间不要有性生活，可以淋浴，但不能盆浴。