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小儿厌食症应该如何预防?

健康分享者:林智文

更新时间:2013-10-10 23:28:41

概述

我有个女儿经常的厌食,因为我和我老婆平常经常的出差不在家。孩子交由我妈妈带,出于对孩子的关爱。孩子的要求是言听计从,经常的厌食不去吃饭,而且还吃零食。这次国庆回来突然发现我的孩子出现便血、低热、反应迟钝、精神萎靡、拒食。把我和老婆吓的半死,马上送到医院。医生问有没有厌食啊,经过我妈妈说的我才知道。医生开了一个饮食的表,里面均衡搭配。医生说孩子每天要摄入足量的鋅,动物食品最多,更多的要教育孩子有个良好的习惯。经过医生的建议,我的的孩子终于痊愈了。经过这次通过医生和自己总结了几点预防小儿厌食。

步骤/方法:

1、 我休假回来,发现孩子出现便血、低热、反应迟钝、精神萎靡、拒食马上送到医院。经过医生的询问过程,确定孩子是厌食。医生开了些微量元素钙铁等含片。医生给我孩子列了一个饮食表。

2、  首先要保持合理的膳食,建立良好的进食习惯,动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例,此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加,如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈

3、 给孩子做出好榜样,事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。

4、 注意引导,当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

5、 创造好的吃饭气氛,要使孩子在愉快心情下摄食。

注意事项:

 不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

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