怎样预防小孩子扁平足的出现

概述

现在社会中有很多的扁平足出现，但是治疗的时候往往是很困难的，其实扁平足是要在小孩子的时候就可以矫正过来的哦

步骤/方法：

1、 要想治疗扁平足，首先就是要让孩子有一个正确的坐姿，当然坐着的时候两腿是要水平放置的，不可以内侧或者是外扩，要有正确的姿势。家长平时要留意，还要进行适当的运动，如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动

2、 另外就是作为家长一定要多注意孩子脚部的发展情况，如果太忙而疏忽的话，可以选择经常的去医院进行详细的检查。择鞋垫时要选用健康卫生的鞋垫，不可或大或小。并且从小开始定期做足部检查

3、 平时的时候要多带孩子去户外运动，例如每隔一段时间可以去登山之类的让孩子的脚部可以有效的舒展，平时要注意孩子，不要让他疯耍，要注意孩子玩耍的地方，不要有大的石头避免孩子滑倒

注意事项：

定期做足部检查可以看出孩子的脚的情况，如果出现问题的话，能够及时医治。择鞋垫时要选用健康卫生的鞋垫，不可或大或小。并且从小开始定期做足部检查