头发干枯、毛糙且易断怎么办

概述

头发干枯、毛糙易断的现象在当代人们的一种“通病”，也有很多人为此而感到苦恼，今天小编就来告诉大家在平时生活中应注意什么，才能让头发恢复柔韧光泽。

步骤/方法：

1、 第一点需要大家注意的就是，不要频繁反复的对头发进行烫染，以及不要过多的使用强热风的吹风机吹头发，如果因某种原因实在要吹的话，尽量不要对着发梢吹，而是应对着发尾吹，还应注意，在使用吹风机的过程中，不要一直对着头皮的某一个地方吹，而应该来回移动式的吹。

2、 当然，头发干枯毛糙的原因还与使用的洗发水的质量，以及是否选择了适合自己的洗发水也有一定的联系，劣质的洗发水导致发质变的干枯且易产生头屑，建议选择油性的洗发水，配合护发素使用，并定期对头发进行焗油护理。

3、 在平时洗头时可以在水中适当的添加一些食用盐或是白醋，这样有利于防止头发干枯易断。坚持一段时间，效果不错。

注意事项：

还应注意平时的睡眠休息，避免过度疲劳，否则会影响头皮对头发的滋养作用；可以经常对头皮进行按摩，有助于促进血液的循环，增加头皮油脂的分泌，使头发得以滋养。