酒后怎样解酒？

概述

很多朋友都酒后都会出现头晕，头胀等症状，酒后是很口渴的，如果能有什么办法能解酒，那是最好的了。下面一起来分享一下酒后解酒的方法。

步骤/方法：

1、 酒后喝一杯盐水对身体是有好处的，盐水就是在温开水中加入少量的盐，喝入盐水后整个人会很放松，舒服多了。

2、 白萝卜，姜片也是可以解酒的。在酒后往嘴里含一片姜片，或者喝一杯温开水泡的姜汤，可以快速的解酒，白萝卜中也可以解酒，可以吧白萝卜榨成汁，分几次喝下，这也是可以解酒的。

3、 酸奶也可以解酒的，在酒后醒来可以喝一杯酸奶。酸奶可以q避免胃粘膜受到伤害，可以缓解酒后胸闷的不适，酸奶也可以调节人在酒后烦躁的情绪，使得自己的心情会变好点。

注意事项：

为了自己的健康，建议平时可以适量的喝酒但是不要嗜酒，嗜酒对自己不好，对家人对孩子也不好，酒后会做出不理智的事情，平时还是不要喝醉酒。