小腹两边涨痛

概述

右腹痛首先想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等的问题；左腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等的问题；若是肚脐周围也出现疼痛的症状，可能是小肠疾病。另外可能是女性经期将至，导致的不适，妇科病也是非常有可能的，具体的情况建议咨询医生，及早进行治疗。

步骤/方法：

1、 建议可以先去医院拍个B超，如果B超拍完还是诊断不了原因，可以去看看中医，搭搭脉，也很有可能是宫寒的原因，中医会根据你不同的体质进行用中药调理。

2、 如果是妇科炎症造成的话，首先用抗生素治疗，疗程要足。然后在家里可用热水袋局部热敷，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。

3、 寒气的原因吧，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖。要加强锻炼，增强体质。平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。少食寒性食物，不要吃冷饮。还有就是，每天坚持用热水洗脚，很有好处的！

注意事项：

忌辛辣，尽量少吃冷饮及冰冻的食品，特别是在经期内。