哪些因素会影响自己精子的质量呢？

概述

男性的精子可以是女性出现怀孕，孕育下一代，但是精子的好坏会影响到下一代的身体健康。那么哪些因素会影响到男性的精子呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1、 因素一：酒。生活中影响男性精子质量的因素其实有很多，一般精子速度最快会与卵子进行受精。男性在日常时就需要注意戒酒了。酒类很容易影响自己的精子质量。

2、 因素二：其次辐射，如今生活很多物质都具有很多的辐射，大家多知道辐射看不到，但是影响却不小。长期把手机放在裤兜里，精子的活性也不好等等，这些因素都是大家要注意的。有些药物尽管治疗了疾病，但对精子的活性有影响，长期吸烟的话，也会导致精子畸形的数量变多，饮食不注意，精子量会变少。

注意事项：

从优生的角度来看，男性也是有黄金生育年龄的。一般来说，25到40岁是男性比较理想的生育年龄。