有什么方法治疗磨牙？

概述

我老公晚上出现了磨牙的现象，吓我一跳啊，跟吃糖似的，就像嘴里把糖咬碎的一样，还挺响亮的，可第二天问他，他啥也不知道，已经出现一个星期了，这次带他去检查了，现在有所好转。

步骤/方法：

1、 磨牙的人有可能是体内缺钙的缘故，可以在每天睡前喝一杯热牛奶，或者吃点钙片，白天也应该经常晒晒太阳，这样可以帮助补钙，可以对磨牙有一定的帮助。

2、 去医院检查一下，如果有蛔虫的话，可以吃打蛔虫的药，一般如果是有蛔虫也会出现磨牙的情况，如果吃了蛔虫药后症状有所减轻，可以再多吃一次，帮助彻底摆脱磨牙。

3、 有些人是因为缺少维生素出现磨牙，可以经常嚼口香糖，口香糖还可以帮助减少口气的作用，平时也要多吃些含维生素丰富的食物，也是可以减轻磨牙的。

注意事项：

平时应该纠正牙颌系统的不良习惯，平时可以咬铅笔来达到纠正。