白癜风怎么处理的妙招

概述

我在半年前的一个晚上，在洗澡的时候发现我的胸部的皮肤颜色有些异常，有拇指大小的白色团块样的，但是没有什么感觉，一段时间后觉得白的颜色是越来越白了，去咨询医生，说是患了白癜风。医生给我讲了一些方法，我自己也总结了一些方法，现在这个白癜风没有发展，还有在慢慢的恢复。现在我就把这些方法介绍给大家。

步骤/方法：

1、 每天上班的时候不管是什么天气都常备一把雨伞，这样可以避免太阳光的直接照射，也可以避免雨水的直接刺激，可以很好的保护好白癜风的皮肤不再受累，如果在室外的时间长，还需要涂搽一些防赛霜。

2、 每天坚持半小时的篮球运动，这样可以很好的锻炼胸部及上半身的肌肉和皮肤，可以加快排汗，对局部的毒素排出有很好的作用，可以使患病部位的皮肤得到很好的康复。

3、 还有就是正确的睡眠的姿势对白癜风也有很好的帮助，如果是胸部的白癜风应该可以平躺，脚部可以垫一枕头，这样可以使上半身的血液循环丰富一些。这样就会使胸部的白癜风会有好处。

注意事项：

患了白癜风，除了以上的这些方面，必要的时候还是需要配合药物进行治疗的。