身材矮小怎么办呢

概述

现在的小孩子一般都长得比较高，比以前我们那个时候高好多，但是也有些人还是挺矮的，身材矮小怎么办呢，现在介绍一下

步骤/方法：

1、 有些人天生就是矮的，因为遗传造成的，对于这种人来说想长高有点困难，这时需要去医院让医生帮助解决，看下通过做运动啊或者吃什么东西来长高，去医院才可以长高些。

2、 有些人长得矮是因为营养不良，一般来说农村的小孩子没有城市的小孩子高，那是因为城市的人吃得比较好，如果想宝宝长高，从小就可以让他们多喝牛奶，另外让他们多运动，如做跳高运动啊，还有就是拉手，让别人帮他把手拉一下，可以对骨头有一个促进增长的作用的。

3、 想长高，要多补钙，平时可以吃点钙片，多晒下太阳，小孩子要多点参加户外活动，这样有利于长高的

注意事项：

青春期是孩子长个子的最好时期，一定要注意孩子的营养，要及时的补充营养哦。