怎样消除鸡皮皮肤

概述

鸡皮皮肤，顾名思义就是像鸡皮一样的皮肤。密密麻麻的布满小疙瘩，让人看着真是难受，尤其是女孩子，如果长了一身鸡皮皮肤，那是相当苦恼的一件事情了。下面分享一下去除鸡皮皮肤的好办法。

步骤/方法：

1、 鸡皮皮肤的原因是由于缺乏维生素A，缺啥补啥，所以平时就要注意多吃富含维生素A的食物，胡萝卜、水果、蔬菜里都富含大量的维生素A。

2、 鸡皮皮肤一定要做好日常防晒工作，皮肤在阳光下会失去太多的水分，从而让肌肤干燥，更加容易形成鸡皮皮肤，鸡皮皮肤的人最好也不要用过热或过冷的水洗澡，过度的刺激会使皮肤表面的血管扩张，使鸡皮现象更加严重。

3、 不要过多的使用去角质产品，鸡皮皮肤的形成原因和角质不同。所以并没有太大的效果，反而会破坏皮肤本身的构造。可以选用一些专用于鸡皮皮肤的护肤品。

注意事项：

鸡皮皮肤的人要注意日常护理以温和为主，不要使用太多刺激的东西。