小孩厌食症该如何是好？

概述

最近发现表姐家的儿子也就是我的小侄子来我家吃饭，总是不爱吃饭，这样也不吃，那样也不吃的，有时候又要吃这样，又要吃那样的，家里人都烦了，感觉这孩子有点厌食症的症状，所以来咨询一下。

步骤/方法：

1、 首先如果小孩患有厌食症的话，建议家长要控制孩子的饮食规律，要定时的吃饭，还要适当的控制零食、冷饮和甜食，因为这些食物让孩子吃的话，孩子会很容易的就感觉到饱了，就不爱吃饭了。

2、 其次还是要建议大家要保持孩子的作息规律，因为睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲感就强，睡眠不足，无精打采，孩子就不会有食欲，日久还会消瘦。这样也不利于孩子健康的成长。

3、 最后一定要注意给孩子补锌，因为锌可以促进食欲的增长，这样子的话，孩子就愿意吃饭，而且对孩子的健康又一定的帮助，平时还要要求孩子要积极的锻炼，促进新陈代谢才是最重要的。

注意事项：

孩子厌食时，千万不要向他发火，要好好的教育他，好好调节他的饮食，这样才有利于病情的好转。