喝酒后头痛怎么办？

概述

朋友小杨每次喝酒后都会头晕头痛，其实这都是酒后难免的症状，因为大量的酒精进入肠胃后，引起的头痛，不仅让人们觉得难以忍受，而且还容易由于精神状态差而出现意外，有哪些办法可以帮助解决酒后头痛恶心的朋友们呢？

步骤/方法：

1、 白萝卜汁：酒前先准备好白萝卜汁，酒后头痛的时候可以在每10分钟喝杯，连续喝3杯可以缓解酒后头痛，帮助解酒。

2、 蜂蜜水：在喝酒后都会感觉明显的口干舌燥，咽喉火热等感觉，此时就可以冲泡一杯蜂蜜水，连续喝几杯就会让头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于酒后睡眠。

3、 芹菜汁：酒后喝芹菜汁不仅可以缓解头痛症状，还能依靠芹菜中丰富的维生素B族来解除酒精中毒。

4、 橄榄：酒后头痛吃橄榄的话可以起到醒酒、清胃热、促进食欲的功效，尤其可以改善酒后食欲不振、厌食的症状。

注意事项：

日常生活中少喝酒，酒后头痛也可以喝浓茶或葡萄糖应急缓解头痛。