要想胃口好，牙好是关键

概述

牙齿是人的身体中最坚硬的一部分，但是也是很容易受感染的一部分，牵一发而动全身。如果牙齿保护不好的话，身上的一些小毛病也就浮现出来了，牙好胃口就好，因此要想胃口好，有一个健康的好身体，牙好是关键。

步骤/方法：

1、 刷牙是保护牙齿最普遍的方法，但是光靠刷牙是远远不够的，许多细菌在牙缝中是很难靠刷牙清理干净的，建议大家可以去牙科医院进行洗牙，一方面可以有效清理牙齿，对防止牙结石也是很有作用的，洗牙次数也不要太频繁了，大概半年或一年一次清理就行了。

2、 有些人喜欢嚼一些硬的东西来磨牙，认为这样能增加牙齿硬度，其实并不是这样子的，硬的东西会对牙齿的外边造成一定的磨损。时间长了还可能造成牙齿畸形，牙疼也就接踵而至了。

3、 最后还是强调一下最基础的保护牙齿的办法-刷牙。有些人喜欢只漱口不刷牙，只是单纯的漱口的话，并不能有效的清理牙齿里的牙垢，所以正确的刷牙方式就是普按通大众最常用的方法。一定要坚持。

注意事项：

坚持好习惯：按时刷牙，饮食注意卫生，定期去医院检查洗牙等。还您一个健康的身体！！