得了心肌病怎么办

概述

心肌病是一种有别于心脏病的心肌疾病。它的发病原因有很多。正是由于它有很多的不确定性，所以在日常生活中及时的预防是很必要的。

步骤/方法：

1、 首先要注意日常的作息时间，保证一定的睡眠时间，不可以过度劳累。应该多休息，尤其生病的时候更应该注意休息。

2、 其次，要注意合理的饮食。不要暴饮暴食，少吃一些油腻的食物，尽可能的保持标准的体重，饮食方面以清淡为主，不要吃一些高热量的食物。不要喝一些浓茶。

3、 最后戒烟戒酒是必须的。烟酒都会给心脏造成严重的负担。尤其是长期酗酒。在日常生活中尽可能的多参加一些体育锻炼。每天养成早睡早起的习惯，早起后到户外进行锻炼的同时也呼吸了新鲜的空气，不仅对心脏对整个身体也是很有好处的。

注意事项：

当发现有心肌病的预兆的时候要及时的到医院进行治疗，不要拖着病情，以免影响病情的发展。