预防灰指甲的生活小措施

概述

以前上学的时候，宿舍有个室友患了灰指甲，听说会传染，大家对她都有点避而远之的感觉。她也觉得蛮不好意思的，她很识趣。每次要涂药水的时候就离我们远点，到客厅去涂。尽管没什么事情，但是好像就因为这个，大家总是不怎么玩的到一块儿去。后来啊才知道灰指甲没那么恐怖那么夸张，做好防御措施就没问题的，没那么容易被传染到的。

防御措施：

1、 保持脚的干净，做好清洁工作，洗澡的时候尽量选择用淋浴，同时尽量避免使用碱性肥皂来清洗，平时要穿比较透气的鞋子，那样不管对预防灰指甲还脚本身都有好处的。

2、 女性朋友们如果喜欢涂指甲油的话，不要涂劣质的指甲油，选择质量好点的指甲油对健康的指甲危害会比较少，对于预防灰指甲也是很重要的。

3、 不要跟患有灰指甲的患者共用盆、毛巾等用品，也不要穿他们穿过的鞋子和袜子，即使是洗干净的也不要穿。另外，也不要用同一个指甲刀修剪正常指甲和灰指甲，不然是会传染给健康指甲的。

注意事项：

灰指甲不是什么很严重的病症，但是一旦患有灰指甲，自己心里也会觉得别别扭扭的，所以还是日常做好防护措施吧。