运动中骨折了该怎么办？

概述

现在的孩子都非常的幸福，有很好的器材和很好的场地。但是在运动中难免有磕磕碰碰，一不小心就会弄伤骨头，所以我们在运动的时候，一定要注意。如果骨头骨折或者骨裂，要采取正确有效的措施，以防受到更大的痛苦。

步骤/方法：

1、 如果是在学校里打篮球足球或其他运动是造成骨折的，就不要在移动了，一定要求助于旁边的人，保护好骨折的地方，在同学或者老师的陪同下到医务室医院治疗。一般来说这些在学校的运动造成的骨折属于轻微的骨折，只要保护好骨折的地方，不让其再受力，再去救治应该没有多大问题。

2、 如果是在户外的时候例如登山野营什么的造成了骨折，这时不要慌张，保持镇静，大声呼喊求救或者打电话求助。同时看看是否严不严重，如果出血了先要对伤口进行爆包扎，如果实在没有人来救助，可以自救，用树枝和身上的衣服对骨折处进行固定，相当于医院的石膏的效果，再慢慢的移动，去寻求帮助。

3、 如果是摩托车赛车自行车运动的话，在运动中速度快，造成的骨折及其严重，如果处理过当的话，有可能会丧失生命。发生车祸后，要保持头脑清醒，试试自救。如不能自救的话在寻求其他办法。这时的骨折通常很严重，大多时候都无法移动了，但是我们要时刻保驰大脑清醒，在不能移动的情况下，不放过一个自救和他救的办法。例如可以及时打120，可以发求救信号等等。

注意事项：

学校运动中不要运动过猛，注意力度，保护好自己，也保护好别人。户外运动最好多带几个认识的人，在发生危险时可以相互帮助，人多力量大。在赛车场上运动是一定要带好护具穿上专业赛车服戴专业赛车头盔，因为在发生车祸是会伴随的发生火灾或者是其他车辆的撞击造成第二次更大的伤害，需要保持冷静的头脑，以最快的速度摆脱车祸现场，再等待救助。