刷牙出血怎么办

概述

有时候早晨起来刷牙的时候，也有的是晚上，感觉总是有红红的流出来，仔细一看出了血。那么当我们牙齿出血了该怎么办好？

步骤/方法：

1、 牙齿会出血一般跟牙周围的组织有关系，估计是红肿了，但是却不疼。我们使用牙刷的方法不对。建议不要经常吃些对我们牙齿不利的东西，要保持口腔的干净，按时早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙齿间残留的食物。

2、 第二就是要去挑选一个适合自己的牙刷，一定不要贪小便宜。对牙齿好点没有错的。另外我建议及时更换较软刷毛的新牙刷，这样刷牙时就很感到很舒服，不会流血。

3、 再有就是如果上火了，牙齿也是比较容易就会出血的，我们一般在晚上或者大热天的，最好不要吃太过辣的食物也会出现不然第二天刷牙时牙齿就会出血。还要少吃口香糖，在没有刷牙措施的情况下，最好用清水漱口。

注意事项：

保护好我们的牙齿，不要吃太过辛辣的，要勤清理。