眼疲劳应当如何做好保健？

概述

随着社会的不断发展，越来越多的白领阶层出现在我们的视野中，他们每天都为各自的事业忙碌着，有的人，因为老板布置得任务，整天都坐在电脑旁，整理着、打印着各种文件，时间一长，人的眼睛很容易疲劳。该如何解决这种眼疲劳呢？

步骤/方法：

1、 这位朋友，你好；根据你说的这种情况，如果说，你经常坐在电脑旁的话，首先，我建议你可以去买一些盆栽类的植物，这些植物，可以吸收二氧化碳，释放氧气，在一定程度上可以帮你缓解疲劳。

2、 其次，我建议你，买一瓶滴眼液放在身边，眼睛疲劳的时候可以滴一滴，但是，最好就是，每次坐在电脑旁两个小时左右，就站在窗户旁，放眼望一望远方，这样对减少眼疲劳是很有帮助的。

3、 最后，我觉得最好的方法是，自己去学一套眼保健操，这样无论在何时，只要感觉眼睛疲劳了，眼保健操都可以派上用途。

注意事项：

需要注意的是，盆栽尽量在晚上不要使用，因为在晚上盆栽是需要吸收氧气的。