低血压患者的正确做法

概述

现在有血多人都患有低血压者已整装，大多数表现在学生们的身上，基广场出现头晕乏力这些现象，那么患上低血压我们需要怎么办。

步骤/方法：

1、 低血压患者一般都是由于营养不足造成的，所以营养很重要，不可以养成挑食的毛病，并且还要多吃一些蔬菜和一些有高营养的食物。

2、 低血压患者在进行一些剧烈运动，或者流血的现象，就会出现头晕乏力的现象，所以在进行活动之前最好喝一只葡萄糖，运动后喝也可以，可以有效补充能量不会出现头晕甚至昏厥的现象。

3、 为了有个好身体素质，建议还是要多进行一些体能活动，对身体也是有益的。运动过后要注意休息，并且注意运动量不要过多，不然身体会承受不住的。

注意事项：

低血压患者就是由于营养不足，所以对饮食的要求稍微高一些。记住多吃营养餐。