如果患有类风湿这种疾病怎么办？

概述

现在有很多人都会经常觉得自己关节痛，尤其是在阴雨天，这种疼痛会更加的剧烈。类风湿现在非常普遍，那么我们要怎么样预防它呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们可以预防这种病情的发生，饮食上应选择容易消化的食物，最好吃清淡的食物，少吃太辣的食物，油腻或者是冰冷的食物。养成良好的饮食习惯。

2、 其次，如果我们得了这种病，还要注意，在寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以用热水洗澡，这样可以减轻疼痛，在寒冷的时候，一定要注意保暖。风湿最怕雨天和天冷，所以一定要注意防寒保暖。

3、 最后，我们应该在平时多多注意锻锻炼练身体，可以的话。多下楼打打太极，做做操，健康的身体就可以很好地预防疾病，如果实在还是痛的厉害，最好去医院检查检查，这样以免带来更严重的后果。

注意事项：

天冷时一定要注意保温，饮食上尽量吃清淡的食物，不可以吸烟喝酒，