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注意避免损害身体的家常菜

健康分享者:超然楼

更新时间:2013-09-11 13:00:06

概述

家常菜很多对人体的健康是有好处的,但是个别的做法并不是好的,至少从科学的角度上来说,一些对人体是有一定伤害的,所以要格外的注意避免损害身体的家常菜。尤其作为家庭主妇更要关注这个问题,不可以轻视。

步骤/方法:

1、 常常腹泻的人吃水稻的话,能起到很好的治疗效果,这个主要是因为水稻能够暖胃,很是适合脾胃不好的人群。但随着同时吃鸡的话会引起身体的不适。所以,两种食品不要在一起吃哦。

2、 鲫鱼能够很好的帮助人健胃,同时还能加快血液的循环,加快排泄,但如果和新鲜的甜瓜同吃,会使身体脱水。对于身体本就虚脱缺水的人来说更应该注意不要放在一起吃,皮肤缺水的话也要少吃。

3、 西红柿含有大量维生素C,能增强身体抵抗力来防止坏血病。坏血病的人可以单独吃西红柿,黄瓜中含有维生素C的酶,能造成维生素C破坏,所以要注意不要在一起吃哦。

注意事项:

注意鲫鱼和新鲜的甜瓜不要在一起吃,家庭主妇要格外的引起注意。

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