家庭主妇要注意食物相克损害身体器官

概述

基本上人体所吃的食物都是对人体有一定好吃的，这仅仅是分开来说，但是要是把对人体有益的两种不同食物混合到一起的话，就不见得能对人体有好处了，有的相反会损害到人体的脏器官，吃了的话会得不偿失。

步骤/方法：

1、 因为蔬菜和水果；维生素C具有较强的还原性，易氧化的铜离子和牛肝混合是不好的，会损失人体的生理活性。所以要记住牛肝和富含维生素c多的食物不可以一起来吃。

2、 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大大降低。萝卜甚至微寒，具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，生津止渴。要注意胡萝卜和食品的真菌可能有皮炎。患有皮炎的病人更应该注意不要一起吃，否则病情会加重。

3、 猪肉酸冷，油腻，蜗牛的寒意，两属寒，易伤脾胃，所以它不应该是相同的食物。西红柿中的维生素C会对比目鱼的营养的效果产生不利影响，所以，西红柿不应该和比目鱼一起吃，这点家庭主妇要多加注意。

注意事项：

家庭主妇要多注意西红柿不可以和比目鱼一起烹调，蜗牛和五花肉不可以放在一起来炒。