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更新时间:2013-09-12 00:09:54
拥有一口洁白的牙齿在笑起来的时候总能让别人感觉到有魅力,也能够很好的增添自我的自信心,对于平时的人际交往都有很好的正面影响。但是如果是一口黄牙的话,会让人在平时的生活中会很没自信,下面,介绍几种食物赶走大黄牙的方法。
1、 粗纤维就像一把扫帚,能够帮助牙齿清扫食物残留,有力的咀嚼更能刺激唾液分泌,维持口腔内的酸碱平衡,达到自然的抗菌效果。比如芹菜富含粗纤维,对去除黄牙就是一个很不错的选择。
2、 热带水果含有的高维C可以保持健康的牙龈生长。如缺乏它牙龈会变得脆弱,容易感染疾病,有牙龈肿胀,脱落等症状。香蕉就有这方面的作用,平时应该注意多吃。
3、 钙磷平能衡口中的pH值,避免酸性环境的出现;经常食用可增加牙齿表面的钙,有助于加强和重建珐琅质,让牙齿更强大。比如奶酪,建议如果有黄牙的人平时应该多吃奶酪,对洁白牙齿是有帮助的。
平时注意多吃一些奶酪的话,能够很好的帮助人体去除掉黄牙,增添个人的自信心。