老年人骨折的家庭护理？

概述

老年人的身体比较虚弱，骨质相对来说比较疏松，一般的老年人有缺钙的普遍现象，所以，老年人不小心摔倒都有可能发生骨折的事情，所以，老年人要特别加强这方面的保健，那么，老年人骨折后家庭护理是怎样的？

步骤/方法：

1、 老年人骨折后要注意避免着凉和碰水，要做好对骨折部位的固定工作，防止绷带活脱的现象发生，注意同时服用消炎药，对伤口的肿胀能有效的进行治疗，并且适当的进行锻炼。

2、 因为老年人的抵抗力比较弱，所以平时更应该加强一些力所能及的锻炼，来增强自身的免疫力，如每天饭后进行短暂的散步，就是很好的运动，还能够促进肠道的消化能力。

3、 在饮食上应该多注意食用一些含钙量高的食品，比如牛奶或豆制品，以及蛋类都是很好的选择，能够对病情的康复起到促进左右，同时应该注意不要吃菠菜，菠菜中的碳酸钙容易引起钙质的流失。

注意事项：

注意骨折的老年人不要吃菠菜，菠菜内的碳酸钙会让骨质更加的疏松，不利于病情的愈合。