给力按摩法

概述

按摩是保养肌肤最好的运动方式，而手是美容的最好道具，所以在这里呢我就来介绍一种按摩法，，可以让你越活跃年轻哦！

步骤/方法：

1、 按摩减缓浮肿与松弛的方法，用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。

2、 按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛，手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众。

3、 缓解表情纹按摩法，想要消除额头横向皱纹，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

注意事项：

光是有按摩是不够的，平时应注意饮食，还有就是每天保持好心情。