如何才能预防乙肝

概述

乙肝其实就是乙型病毒性肝炎的简称。乙型肝炎病毒存在于肝细胞中并破坏肝细胞。使得肝脏不能进行正常的工作。乙肝可以通过很多途径传播，只要是通过血液传播。急性的乙肝病大部分都是可以治愈的。

步骤/方法：

1、 按时注射乙肝疫苗，可以很到的起到预防乙肝的作用。心理方面消除对乙肝的恐惧。不要对乙肝病人产生歧视心理，乙肝是不会通过握手，拥抱，或者使用公共的用品传播的。

2、 多参加运动，增强体质，提高自己的免疫力。不要抽烟喝酒，尤其是喝酒很是伤肝。每天保持愉悦的心情。保持室内卫生，经常开窗子通通风。经常对碗筷经常消毒措施。

3、 乙肝还会通过性传播，激情之前要做好保护措施。爱惜自己的身子。拔牙输血等要到正规医院去，不要到不正规的地方去，避免感染乙肝病毒。

注意事项：

爱护自己的身体，经常锻炼身体提高免疫力，定期到医院做体检，注射乙肝疫苗。