引产产后的注意事项有哪些呢

概述

近年来人工引产在我国呈逐年上升的趋势。有的是因为双方还不够成熟，或者还是学生，有的是因为目前生活压力太大，夫妻双方都觉得条件还不成熟可以要小孩。所以引产就只能是唯一的方式。其实引产相当于小产，对身体是有一定影响的，一定要去正规的大医院进行手术。而且在引产后一定要注意一些事情，不然，很可能会影响到将来的身体健康的生育。所以要特别重视引产后的护理。那么，应该注意哪些呢？

步骤/方法：

1、 一产后一定要充分休息好。做完引产手术其实身体还是非常虚弱的，还没有恢复过来。所以最初的一周一定要在家好好休息，不要外出。不要去做剧烈的运动，也不可让身体太老累，最好是有个人在身边照顾你的饮食起居。多卧床休息。不要随便外出

2、 二饮食方面这个引产手术对身体还是有一定的影响，会让身体元气大伤，所以引产后一定要注意要比平时补充更多的营养。多吃些肉类比如猪肉，牛肉，鸡肉，鱼，蛋类等。可以煲点补身补血气的汤比如花旗参老母鸡汤等等，也可以用桂圆，红枣，枸杞等煮粥或煲汤，都有很好的补血养气的效果。总之要补充足够的营养物质才可以使身体慢慢恢复。不要抽烟不要喝酒，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

3、 三注意个人卫生清洁，勤洗勤换内裤，内衣裤要晾晒在通风又阳光照射的地方能更好的杀菌消毒。一定要注意穿足够的衣服，尽量减少外出的次数，最开始一周最好不要外出，注意保暖，不要让身体着凉感冒。不要进行坐浴盆浴，要采用淋浴。脚上一定要穿袜子以防脚着凉引起感冒。

注意事项：

引产后一个月内不要过性生活。不要做剧烈运动让身体太过劳累。保持心情的开朗的轻松愉快的心情。不要让情绪有很大的起伏。还要注意在此期间洗澡洗头要用热水，不要喝冷水，不要用冷水洗衣服。总之就是不要碰冷水。