高血糖病人在生活方面应注意什么

概述

血糖升高本身并不可怕，但是其并发症有严重的损害，对肾脏，心脏，尤其对血管都有一定的损伤，甚至造成坏疽等，有些患者甚至必须截肢，才能维持生命。严重影响患者的生活质量。现在对高血糖的病人尤其是糖尿病人，没有根治方法，只能依靠药物以及生活习惯上的改变控制病情的进展，尽量减少并发症的发生，提高患者的生活质量。那么，高血糖的病人在生活上应该注意什么呢？下面我们就来谈一谈。

步骤/方法：

1、 首先，也是最根本的，就是及时到医院进行检查，明确高血糖的原因，如果是有器质性病变引起的，需要及时进行治疗。现在常见的高血糖的病因就是糖尿病，最重要的就是听从医嘱，在生活中按时服用药物，同时改变不良的生活习惯。

2、 高血糖病人最重要的就是改变自己不良的生活习惯，高血糖病人一般伴有高血压，高血脂等，引起生活上饮食的控制显得更加重要，首先就是要减少糖的摄入，多吃蔬菜，补充由于控制水果摄入所缺少的营养，水果例如柚子等可以少量摄入，但是含糖高的水果就不要吃了。同时也要减少食盐以及脂类食物的摄入。

3、 再就是在生活中，要注意进行适量的锻炼，可以依靠运动，增加血液循环，延缓病情的进展，可以进行一下有氧运动，例如慢跑，散步等，这样既能增强自己的免疫力，同时也有利于保持自己愉悦的心情，利于健康。

注意事项：

高血糖病人最重要的就是要遵从医嘱，不要乱吃一下含糖高的食物，同时按时服用药物，再就是要按时到医院复查血糖，这样有利于控制血糖的稳定，同时利于及时调整药物的用量，高血糖病人不可自行停药，这样可能加剧病情。