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胃下垂能不能跑步呢

健康分享者:ask4811151943

更新时间:2014-02-19 12:06:25

概述

随着生活压力、生活节奏的不断加快,越来越多的都市人出现了胃病,其中以胃下垂患者居多。很多胃下垂患者都会咨询,我这种情况能不能跑步,有些医生会说能,有些医生则会说不能,不能医生说错了,而是每个个体都是有差异。一般情况下胃下垂患者是可以进行跑步的,但是却不能在刚吃完饭的时候进行,同时也应该采取积极的治疗,平时注意饮食规律对其也有帮助。

步骤/方法:

1、 胃下垂患者多会问医生,能不能跑步,有些患者得到的答案是能,有些患者得到的答案是不能,这不是医生不专业,而是因为个体的差异而导致,所以我们不能一味的追风,而是根据自身特点进行。

2、 一般情况下胃下垂患者是可以进行跑步的,但是不能在饭后进行,这样会增加胃下垂的程度,增加患者的痛苦。患者适当的锻炼可以增强自身的免疫力,抗病能力,对于缓解患者的疼痛有很好的帮助。

3、 胃下垂患者应该积极的进行锻炼与治疗,而且还需要到正规医院进行选择正规的治疗方法,同时还应该注意术后的康复保健,比如平时注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

注意事项:

胃下垂是一种很容易复发的疾病,所以我们在治疗的时候也要注意术后的康复保健,多做一些有意义的有氧运动,这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力,还可以加速血液循环。

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