胃下垂能不能跑步呢

概述

随着生活压力、生活节奏的不断加快，越来越多的都市人出现了胃病，其中以胃下垂患者居多。很多胃下垂患者都会咨询，我这种情况能不能跑步，有些医生会说能，有些医生则会说不能，不能医生说错了，而是每个个体都是有差异。一般情况下胃下垂患者是可以进行跑步的，但是却不能在刚吃完饭的时候进行，同时也应该采取积极的治疗，平时注意饮食规律对其也有帮助。

步骤/方法：

1、 胃下垂患者多会问医生，能不能跑步，有些患者得到的答案是能，有些患者得到的答案是不能，这不是医生不专业，而是因为个体的差异而导致，所以我们不能一味的追风，而是根据自身特点进行。

2、 一般情况下胃下垂患者是可以进行跑步的，但是不能在饭后进行，这样会增加胃下垂的程度，增加患者的痛苦。患者适当的锻炼可以增强自身的免疫力，抗病能力，对于缓解患者的疼痛有很好的帮助。

3、 胃下垂患者应该积极的进行锻炼与治疗，而且还需要到正规医院进行选择正规的治疗方法，同时还应该注意术后的康复保健，比如平时注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

注意事项：

胃下垂是一种很容易复发的疾病，所以我们在治疗的时候也要注意术后的康复保健，多做一些有意义的有氧运动，这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力，还可以加速血液循环。