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更新时间:2013-12-25 22:26:31
晚上的时候起来上厕所的次数越来越多了,有时候一晚上要起来上五到六次的厕所,特别是冬天的时候,自己都懒得动,在床上有点想要憋尿的感觉就出现了尿失禁的现象,只要想要憋尿的话,就容易出现尿失禁的现象,白天的时候也容易出现,但是一般晚上的时候要上厕所的次数比较多,出现这样的情况下面就让我和大家分享下怎么样解决吧。
1、 夜尿繁多并且还伴有尿失禁的现象,是因为肾虚引起的,平时的时候患者要多注意补肾,肾功能差的人就容易出现夜尿繁多,并且还会容易出现尿失禁的现象,患者一定要注意多吃点鹿鞭或者是壮阳酒之类的来补肾。
2、 夜尿繁多的患者在睡觉前2个小时,尽量的不要喝水,有些人在睡觉前是喜欢喝一杯水在睡觉的,如果是容易出现夜尿繁多并且还会出现尿失禁的患者,建议就不要在睡觉前喝水,睡觉之后肾功能之类的机体都是进行休息了,容易导致排尿不及时,出现尿失禁的现象。
3、 夜尿多的患者在平时的时候可以多锻炼一下自己的身体,肾虚的患者是容易出现夜尿多,并且在晚上的时候还会出现尿失禁的现象出现,锻炼身体的话能有效的补肾,对于肾虚,性功能下降的患者都是有很大的帮助的。
肾虚的患者在睡觉前一定要先去上一趟厕所,并且在睡觉之后不要总是给自己太过于大的压力,有些患者就是因为这样睡不着觉,总是再想要去上厕所,那么一晚上就会出现失眠的现象。