腱鞘炎注意什么啊

概述

得了腱鞘炎的朋友都知道，腱鞘炎是让人头痛的疾病，特别是对于要打字的，弹钢琴的，腱鞘炎是手腕处关节的疾病，得了这种疾病，患者的手指想用力的不可以，所以很多的病人在得病以后都不知道怎么办，到处问人得了腱鞘炎要注意什么，我在偶然的机会知道得了这个病要怎么办，现在我把我知道的告诉大家，和大家分享下，同时我希望告诉大家的可以帮到得病又不知道怎么办的患者。

步骤/方法：

1、 腱鞘炎有好多种的，但是总的来说，得了腱鞘炎的病人要及时的到医院去确诊就医，不要延误病情，得病的患者在得病期间要注意几点，一是手腕不能受力，因为病人的手腕一受力就会导致病情的加重，对以后也不好治疗。

2、 腱鞘炎的病人第2个要注意的是得病的手不能碰冷水，如果病人的手碰冷水就会受到刺激，因为腱鞘炎这个病是不可以受冷的，如果冷水刺激的话同样会加重病情，这样就不利于治疗疾病了。

3、 病人要是得了腱鞘炎这个疾病，在治疗的时候要注意康复锻炼的，锻炼的方法可以做握拳的练习，方法是轻轻握起拳头，然后慢慢的松开，把自己的手指伸直，这样的反复练习是可以帮助病人缓解刺同的。

注意事项：

在治疗的时候要听从医院医生的嘱咐，病人自己要进行康复锻炼，注意调整自己的饮食要戒口，辛辣的不可以吃像辣椒之类的，工作过后要用温水洗手，不要用冷水。