风湿性关节炎饮食注意些什么

概述

一到了南风天的时候，很多人的腿脚就会开始出现疼痛麻木的现象，但是南风天过去了之后就不会了，这种疼痛就是风湿性的关节炎疼痛，这类患者在平时的时候一定要多注意饮食，服用药物其实是没有什么大作用的，只是纯粹的止痛，在饮食上多注意的话，是能有效的预防疼痛的出现的，下面就把饮食上要注意的事项和大家分享下，希望能帮助到有需要的人。

步骤/方法：

1、 风湿性关节炎的患者平时的时候饮食一定要清淡，这类患者平时的时候就要遭受病痛的折磨，有些患者还要长期的服用药物，对胃的伤害很大，当病情发作的时候就食欲不振，这个时候要多吃点清淡的食物才能更好的保持食欲，抵抗力才不容易低下。

2、 患有风湿性关节炎的患者在平时的时候饮食一定要有节制，一日三餐要定时定量的吃，食物不能太过于硬，容易影响吸收，患者不要担心体质弱或者是营养成分不够，就暴饮暴食，这样的话相反的还比较吸收不了。

3、 患有风湿性关节炎的患者，平时的时候可以不用忌口，但是在急性发作或者是关节红肿出现灼热的时候，就一定不能吃辛辣刺激性的食物，并且不能吃海鲜类的食物，容易导致疼痛的加深，但是病情稳定之后，就可以不用忌口了。

注意事项：

风湿性关节炎的患者在平时的时候一定要多注意运动，不能整天的都呆在家里不出去，要活动一下筋骨，对于疼痛也是能缓解的，多做些其他的事情分散注意力，帮助缓解疼痛。