风湿的发病率有多高

概述

风湿病是一种发病率非常高的疾病，在我国已经达到了百分之四十六，我隔壁邻居家的王大爷就是一名风湿病的患者，以前，王大爷只是发现自己的腿部关节处有点红肿，并没有多大的异样感，就只买了点膏药贴了贴，也没有太在意，结果，慢慢地，王大爷就感觉腿部疼痛，不受控制，很容易摔倒，这才到医院检查发现得了风湿病，下面，我跟大家分享一下平时我们应该怎么预防风湿病。

步骤/方法：

1、 风湿病一般会引起骨头的异常以及肌肉的异常，而且，风湿病的发病率正在逐渐的上涨，这就要求我们平时养成好的生活习惯，平时在家里，尽量要保持室内环境的干燥，太过潮湿的环境很容易导致风湿病的出现。

2、 开窗通风也是必须的，很多人在家里都紧闭着门窗，这样是不对的，而且，我们平时要做好随着季节更替衣服的增减工作，尽量不要患上风寒等疾病，如果得了这些小病，一定及时的治疗，不要拖延，否则很容易导致风湿病。

3、 还有就是我们要注意劳逸结合，工作一段时间就要休息一下，在自己的空闲时间，最好是到户外参加一些有氧的运动，增强身体素质的同时，也保证了身体的健康，尽量不要熬夜，每天保持一个好的心情。

注意事项：

风湿病发病率固然很高，但是，我们不必害怕，因为只要我们在平时做好了风湿病的防护工作，养成好的生活习惯，改掉生活中的不良嗜好，加强体育锻炼，我们就一定能可以防止风湿病的袭击。