喝醉酒了怎么办

概述

酒在我们的生活中是一种十分常见的饮品。公司应酬、朋友聚餐各种各样的聚会都离不开酒。虽然适合中就有酒逢知己千杯少的雅居，不过喝酒过量之后带给我们的痛苦也是难以忍受的。特别是醉酒之后我们总是会有种头昏脑胀，神志不清的状况，不仅仅对我们的身体健康有很多的影响，而且很容易让我们丑态百出，伤害我们的个人形象，所以醉酒之后我们一定要做些方法来缓解醉酒。

步骤/方法：

1、 第一点，喝酒之后喝一点酸奶能够缓解醉酒的情况。醉酒之后我们的肠胃功能就会变得十分的紊乱，喝一杯酸奶既能够起到保护肠胃粘膜的作用，而且能够稀释肠胃里面的酒精，有很好的解酒功效。

2、 第二点，喝酒之后喝一杯蜂蜜水也能够帮助缓解醉酒的情况。因为醉酒之后我们的身体会出现头昏头疼的情况。蜂蜜水中含有比较丰富的果糖，果糖能够帮助我们加快身体对酒精的分解，能够减轻头疼的情况。

3、 第三点，喝酒之后可以吃一点葡萄，或者是喝一点葡萄汁。因为喝酒之后喝葡萄汁能够降低我们身体中酒精的含量，这样能够减轻醉酒的情况，而且还能够减轻恶心反胃的情况，而且如果可以在喝酒前吃葡萄还能够帮助防止醉酒。

注意事项：

醉酒之后我们要快速的采取减轻醉酒的方法。这样能够很好的帮助我们减轻酒精对身体的伤害，喝酒的时候我们一定要避免白酒啤酒混合着喝，这样混着着喝酒，会更容易出现醉酒的情况。