我们得了糖尿病怎么办

概述

在我们的日益生活不断提高的今天，在我们面对高压力，高负荷工作的现在，我们的身体受到了严重的威胁，糖尿病已成为了对我们生命威胁的第三大杀手，我国糖尿病的患病率上升的相当迅速。从而我们要珍爱我们的生活，珍爱我们的健康。

步骤/方法：

1、 下面我们来介绍一下糖尿病的简单诊断。糖尿病高危人群，45岁以上。1肥胖体重大于等于理想体重或者是体重指数》27.。2有糖尿病家族史。。3有，高血压，高血脂。。我们需要注意，

2、 我们再来了解糖尿病的症状，1，多饮，烦渴，2，多尿，3没有原因的体重下降，4，日渐加重的视物模糊，，5不知道原因的疲劳，6手足有针刺及麻木感，7经常性的发生皮肤，牙龈出血，尿路感染等，如果在日常的生活中出现以上两种症状时，我们就要去医院作体检性的检查，早发现，早治疗。

3、 我们来了解一下糖尿病的筛选方法，糖尿病是有各种原因所造成的胰岛素相对或绝对缺乏以不同程度的胰岛素抵抗，使体内的糖类，脂肪及蛋白质代谢紊乱的内分泌疾病，可以使用神经网络糖尿病筛查，成本低，可作为最初的筛查

注意事项：

我们在日常的生活当中应当注意生活饮食，要低糖低脂，适当减少，蛋白质，脂肪等高热量食物的进量。来减少胰岛素细胞负担，降底血糖。加强体育锻炼，增强自身体质，来消耗热能，降低体重，