小儿咽喉炎的有效措施？

概述

小孩的抵抗力相对比较差，所以，一般来说，小孩会有各种各样的疾病。例如感冒，咳嗽等，都是由于上呼吸道感染导致的。而小孩咽喉炎也是由于上呼吸道感染引起的。那么，家长应该对孩子做哪些措施让孩子的抵抗力增强呢？小孩子的咽喉炎该怎么的预防呢?我希望我可以通过介绍让一些小孩子的家长知道，从而保持自己孩子的身体健康。

步骤/方法：

1、 首先，要加强孩子的体质锻炼。因为，孩子的抵抗力本来就是很差，也很容易被其他一些简单的病情感染。我们可以适当的带孩子出去锻炼身体，同时还可以晒太阳，还可以呼吸一些新鲜的空气，可以有效的增强孩子的抵抗力。

2、 第二，家长还要多给孩子喝一些白开水。因为，白开水可以促进我们身体的新陈代谢。同时，多喝白开水，可以让我们的肠胃得到适当的消化。一般的孩子都不喜欢喝白开水，因为没有味道，家长可以在水中少放一些白糖，但是要相对比较少一些。

3、 第三，还要多给孩子补充一些蛋白质。因为蛋白质不仅是可以提高我们孩子的人体免疫力，还可以增强我们孩子的的体质。同时，我们还要保证孩子充足的睡眠时间，保证第二天精神。

注意事项：

孩子得了咽喉炎，家长要注意保护孩子。不要再给孩子吃一些膨化食品。孩子生病很难受，不像家长那样可以承受。所以，对于孩子生病了，家人一定要悉心照顾自己的孩子。