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更新时间:2013-11-20 16:16:59
结婚几年都没有小孩子,去医院检查医生说是因为内分泌失调导致的,医生给我一些建议,我坚持了二个月,第三个月意外发现怀上了,现在介绍一下给大家
1、 一是可以坚持每天泡澡。如果条件允许的话最好可以泡澡,如果不行,用热水泡脚也是可以的哦,热水泡澡可以促进我们体内血管的扩张和收缩,让我们加快血液循环。
2、 二是多吃黄豆和豆制品。因为黄豆和豆制品含有大量的植物雌性激素,女性朋友如果是内分泌失调的话,可以多吃大豆类的食物,可以平衡体内的雌激素,可以调节内分泌情况。
3、 三是要早睡,不要那么晚睡,尽量少熬夜,如果一天下来工作非常累的话,可以做下按摩。因为晚睡的话会直接导致我们体内新陈代谢的失调,而正确的按摩,可以促进血液循环,加速代谢。
如果是内分泌导致不能怀孕的话,大家不要紧张,放松心情,按上面的方法做就可以的了